Aplikasi Android Untuk Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci Terbaik

Aplikasi Android Untuk Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci Terbaik

Daftar Isi Bacaan [Tampil]

Sumber: Google Play Store

Pertumbuhan merupakan suatu hal yang pasti terjadi pada setiap insan makhluk hidup di muka bumi, tak terkecuali dengan manusia. Pernahkah anda melihat disekitar, bahwa manusia terkadang kini pertumbuhannya melambat, terutama untuk pertumbuhan tinggi badan.

 Memang banyak hal yang menyebabkan hal tersebut, mulai dari pola makan, asupan gizi, serta olahraga yang teratur ketika masih dalam masa rentang umur 10-21 tahun.

 Kenapa demikian? Karena pada rentang umur segitu, proses pembentukan tinggi badan sangat cepat, jika dibandingkan dengan baru sering berolah raga untuk mendapatkan tinggi badan ketika sudah melebihi umur 21, karena ketika sudah melewati umur tersebut, maka akan sulit untuk melakukan proses peninggian tinggi badan.

 Jika-pun anda berusaha, tentunya tidak signifikan lagi. Walaupun demkian, tidak ada salahnya untuk kita terus berlatih untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal.

Untuk mencapai tinggi badan yang ideal, sejatinya anda harus rajin-rajin dalam berolahraga, terutama olahraga yang berkaitan dengan proses peninggian badan, bukan sekedar jenis olahraga biasa. Jika mungkin dari kalian sudah dewasa, dan kadang malas untuk keluar berolah raga, atau ke tempat vitnes terdekat, tidak jadi masalah. 

Kini, anda bisa melatih diri dengan aplikasi Android untuk mendapat tinggi badan ideal anda dari rumah, yaitu hanya dengan menggunaka aplikasi “Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci”. 

Aplikasi ini, mungkin bisa menjadi alternatif untuk latihan anda dirumah, keuntungan yang paling dirasakan adalah anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk latihan, anda tinggal mengecek pola latihan dari aplikasi tersebut, pasti dijamin anda akan keluar keringat. 

Memangsih harus diakui, bahwa untuk dapat meningkatkan tinggi badan tersebut banyak faktor yang mempengaruhi, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba, karena dari segi latihan yang terdapat di aplikasi  Latihan Peningkat Tinggi Badan3 Inci, semua latihannya berprospek untuk meningkatkan kelenturan tulang, sehingga dapat meningkatkan tinggi badan secara ideal. 

Oleh sebab itu, Review Tech akan membahas aplikasi Android mengenai aplikasi Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci, dan berikut ini merupakan penjabarannya yang bisa anda jadikan alternatif.

1.    Apa itu Aplikasi Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci?

     Mengkin dari sebagian orang masih awam dengan salah satu aplikasi yang berfokus pada peningkatan tinggi badan ini. Aplikasi peninggi badan yang bernama “ Latihan Peningkat Tinggi Badan 3 Inci” merupakan salah satu aplikasi yang memungkinkan anda dapat mencontoh gerakan-gerakan olahraga, terutama untuk anda yang ingin menambah tinggi badan. 

Pada aplikasi ini, banyak sekali latihan-latihan yang bisa anda sesuaikan, seperti: dry land swim, pelvic shift, cobra stretch, wall strech, serta masih banyak lagi latihan yang bisa anda coba. 

Aplikasi ini, tentunya memberikan efek yang positif bagi anda, jika anda merupakan pribadi yang jarang mendapatkan waktu yang cukup untuk melakukan aktivitas olahraga, terutama olah raga untuk meningkatkan tinggi badan. Untuk mencobanya, anda bisa mendownload aplikasi ini di Google PlayStore, atau bisa lewat link ini: Download Aplikasi LatihanPeninggi badan  3 Inci.

2.    Keunggulan menggunakan Aplikasi Tips Peninggi Badan

     Dalam menggunakan aplikasi ini, tentunya khasiat yang ditawarkan tidak secara langsung anda dapatkan, maskudnya jika sekarang anda berlatih tidak sekarang juga tinggi badan anda bertambah.

 Namun, hal tersebut merupakan tahapan proses yang harus dilalui, mungkin secara ideal bisa anda rasakan 2 minggu atau 1 bulan. Karena dari latihannya, memang lebih memfokuskan pada gerakan-gerakan otot tulang. Dengan anda menggunakan aplikasi ini, banyak keunggulan yang bisa anda dapatkan, seperti:

Sumber: Google Play Store

·      Aplikasi ini bisa digunakan dengan mode offline;

·      Gerakan latihan yang cukup variatif;

·      Memiliki durasi waktu yang bisa anda sesuaikan dengan latihan;

·      Tidak memerlukan peralatan yang komplit;

·      Cocok bagi pengguna yang sulit mendapatkan waktu luang;

·      Latihan yang tersedia tidak terlalu berat;

·      Dapat mengontrol latihan disetiap sesinya.

3.    Fitur yang disajikan

     Tentunya, seiring zaman pastinya aplikasi ini akan terus diupdate untuk menunjang latihan-latihan yang kiranya bisa divariasikan. Untuk fiturnya sendiri, ada beberapa yang kiranya bisa anda manfaatkan dari aplikasi tersebut, seperti:

·      Latihan untuk orang dewasa (diatas 19 tahun)

     Untuk latihan orang dewasa, anda nantinya bisa memilih menu fitur bagian yang dikhususkan untuk orang dewasa. Pada fitur tersebut, ada menu dari hari ke-1 sampai dengan ke-30, disana sudah terlihat progres latihan yang sudah anda lakukan. Untuk latihan gerakannya bervariasi dari hari ke 1-30. 

Misalkan, pasa hari ke-1 anda akan disuguhkan dengan 8 tipe gerakan, seperti:  dry land swim, pelvic shift, cobra strech, pilates roll over, standing vertical, wall strech, triangle pose, seated toe touch. Kemudian, untuk hari ke-2 anda akan disuguhkan dengan 10 tipe gerakan, seperti: forward spine strech, cat and cow streach, downward facing dog, plank, seated toe touch, rope jumping. Begitu juga dengan hari ke-3 sampai dengan 30 dengan tipe latihan yang bervariasi.

·      Latihan untuk anak-anak (dibawah 19 tahun)

     Latihan orang dewasa dengan anak-anak berbeda, sehingga pada aplikasi ini dipisahkan untuk menunjang fisik sesuai dengan takarannya. Bedanya hanya dijumlah porsi latihan, jika di latihan untuk orang dewasa bisa 8-12 tipe latihan, tapi untuk anak-anak bisa 4-8 tipe latihan dengan durasi yang tidak panjang. Tipe latihannya sama dengan orang dewasa, seperti ada: Hanging Exercise, cobra streach, cat and cow streach, dll.

·      Ada latihan rencana diet

     Di fitur ini cukup unik pembgian porsi tiap harinya, ada hari ke-1 sampai dengan ke-30. Misalkan, untuk hari ke-1: anda akan diarahkan pada menu sarapan menu vegetarian, non vegetarian, makanan ringan, dll. Sedangkan untuk hari ke-2 anda akan dirahkan pada menu vegetarian yang lainnya yang jelas berbeda dengan hari ke-1, hal tersebut terus bervariasi sampai dengan hari ke-30.

·      Ada variasi latihan lainnya

     Untuk variasi latihan lainnya yang bisa anda coba setelah belajar latihan inti, anda bisa mencoba beberapa latihan seperti: latihan shoulder neck paint relief, gym workout for men, height increase home workout, lose weight in 30 days, warm up streaching exercises, butt legs workout in 21 days, heart rate monitor pulse checker, yoga pose for stress relief, water tracker, relaxing sleep music, dan 15 days belly fat workout.

·      Terdapat tips-tips yang bisa anda coba

     Untuk tips-tips yang mungkin anda bisa coba di aplikasi ini, seperti tips: waktu tidur, postures yang benar, common mistakes, dan juga yoga. 

Dengan anda belajar tips dari aplikasi tersebut, maka tentunya juga membuat postur tulang anda menjadi bagus dan tentunya akan membuat kinerja yang baik pada penumbuhan tinggi badan anda.

·      Settingan yang bisa anda atur

     Untuk fitur settingannya, anda bisa mengatur mengenai suara voice yang terdengar ketika anda sedang latihan, notivikasi harian dan pemberitahuan, waktu tunda, waktu ready to go, serta pengaturan bahasa yang bisa anda sesuaikan.

     Demikian hasil review dari Review Tech mengenai aplikasi peningkat tinggi badan, yang mungkin bisa menjadi bahan pertimbangan untuk anda latihan fisik, terutama untuk latihan menambah tinggi badan. 

Sebenarnya, ini hanyalah salah satu cara yang alami dan juga lebih sehat untuk digunakan sebagai alternatif. Ketika anda mempergunakan aplikasi ini, usahakan setiap hari dilakukan supaya hasilnya lebih maksimal. Sekian artikel kali ini, nantikan artikel-artikel lainnya yang bisa anda jadikan rujukan, terimakasih.